Archives du mot-clé Stress

Fini les vacances… Pas de panique!

Fini-les-vacancesLes vacances permettent en général de se reposer, se refaire un capital forme et de décompresser. On adopte un rythme plus agréable, les grasses matinées, journées plage et les soirées tardives sont au rendez-vous. Selon les personnes, elles sont plus ou moins calmes et le dépaysement est plus ou moins fort… En effet, avec ou sans enfants par exemple, elles ne se passent pas tout à fait de la même manière… C’est vrai!

Mais peu importe, elles sont très attendues et ont toujours plus de succès que la routine maison, boulot, dodo.

Oui mais voilà, toutes les bonnes choses ont une fin et la rentrée approche à grands pas! Je sais, le temps passe tellement plus vite à boire un cocktail sur du sable chaud plutôt qu’en étant au boulot!… Lire la suite

Nos sens en éveil: un pas vers le bien-être

les-sensTout le monde connaît les 5 sens qui guident notre vie au quotidien. Il s’agit bien-sur de la vue, l’ouïe, le goût, le toucher et l’odorat, qui sont très importants pour toutes les personnes qui peuplent cette terre. En effet, sans eux la vie est beaucoup plus difficile à vivre… Ceux qui souffrent d’une déficience d’un ou de plusieurs d’entre eux, le savent bien… Mais nos sens peuvent ils nous apporter du bien-être et donc par conséquent agir sur notre corps? OUI ! Nous allons voir comment les sens agissent sur notre bien-être moral et physique…

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La fatigue, épuisons la par les plantes!

La-Fatigue

La Fatigue physique et intellectuelle, est un mal universel… En effet, tout le monde est concerné à un moment donné par une fatigue, qui fait que l’on ne se sent pas au meilleur de notre forme… C’est d’ailleurs l’un des symptômes principaux de la Fibromyalgie et du Syndrome de Fatigue Chronique. Il faut agir assez vite, afin qu’elle ne prenne pas de proportions trop importantes sur notre santé et devienne un handicap au quotidien. 

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Termes recherché par les internautes:

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No stress! Apprenons à nous détendre…

Stress

Le stress a un réel impact sur notre état de bien-être et notre santé. Il peut parfois entraîner un mal être physique et mental… Pourtant, malgré ce que l’on pense, s’il est bien maîtrisé, pas trop présent et insistant sur la durée, le stress peut être une réaction positive de notre corps au quotidien. Qu’est-ce que le stress ? Quand parle t-on de bon ou de mauvais stress ? Quelles sont les conséquences d’un excès ?…

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Termes recherché par les internautes:

  • Que signifie no stress?

Fibromyalgie: adoptez le réflexe du naturel !

Fibromyalgie-oligoéléments-et-vitamines

Pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, deux choix de traitements s’offrent à nous : les médicaments chimiques et les traitements naturels… Il est possible et même conseillé, d’associer les deux, voire de choisir uniquement le naturel, afin de limiter les effets secondaires et de préserver au maximum notre corps de tous ces agents chimiques pas toujours bon pour la santé. Mais quels oligoéléments et vitamines choisir ? Quelles plantes peuvent nous soulager ? Nous allons voir cela dans cet article…

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Termes recherché par les internautes:

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Fibromyalgie: les traitements pour soulager

Fibromyalgie-traitements

La Fibromyalgie est une maladie difficile à traiter du fait de l’absence à ce jour de tous traitements curatifs. Il faut donc tenter de soulager les symptômes un par un, afin que le quotidien de la personne soit moins difficile à vivre. Cependant, les traitements prescrits par le corps médical ne sont pas toujours efficaces et peuvent avoir des effets secondaires assez importants sur la santé. Quels sont les traitements couramment prescrits ? Quels traitements naturels alternatifs peuvent soulager ?…

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Les animaux de compagnie: bon pour la santé!

Les-animaux-de-compagnie

Les animaux de compagnie sont présents dans un grand nombre de familles de nos jours, en particulier le chien et le chat qui sont des grands amis de l’homme. En effet, en France, 26,3% des foyers ( soit plus d’un foyer sur quatre ) possèdent au moins un chien et 25,9% possèdent au moins un chat. La présence des animaux de compagnie apporte une présence et de la joie pour toute la famille…

Mais ces animaux de compagnie, auraient également des vertus étonnantes sur le bien-être moral et physique. Alors lesquelles ?…

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