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Un, deux, trois, quinze minutes… de soleil!

soleil-et-bienfaitsLe soleil fait son apparition, quand les beaux jours arrivent… Les journées se rallongent, les oiseaux chantent et la chaleur se fait ressentir… On peut enfin tirer un trait sur l’hiver, pour profiter d’une période plus agréable, pour notre moral et notre santé. En effet, le soleil a de nombreux bienfaits pour notre corps et il agit de façon positive sur nous… Attention cependant, à prendre les bonnes précautions pour en tirer seulement le meilleur… Que nous apporte le soleil? Quels sont les astuces pour éviter ses méfaits?. Lire la suite