Archives du mot-clé Intolérance au Gluten

Gluten et Fibromyalgie: une piste à contrôler

Gluten-et-FibromyalgieLe Gluten est un élément qui a un rôle assez important dans l’alimentation car il a une influence directe sur la cuisson de la farine. On peut considérer le Gluten comme la colle des céréales. Il est responsable de la capacité agglutinante et liante de celles-ci. Mais il est aussi très souvent utilisé, dans l’industrie alimentaire et peut donc se cacher dans de nombreux produits.

L’intolérance au Gluten est un problème qui touche de plus en plus de personnes. Sa présence si étendue dans les produits que l’on achète, fait de cette intolérance un problème difficile à gérer. Dans le cas de Fibromyalgie et du SFC, le Gluten est un élément à surveiller, car il peut être la cause de symptômes plus prononcés… Lire la suite

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Fibromyalgie, SFC: Un regard dans nos assiettes 

Fibromyalgie-SFC

Pour la Fibromyalgie et le Syndrome de Fatigue Chronique ( SFC), l’alimentation est un facteur important dans l’évolution de la maladie et l’intensité des symptômes. En effet, comme pour tous problèmes de santé ou même en général au quotidien, pour entretenir sa forme, ce que l’on mange a un impact direct sur notre corps et notre état de bien-être… Au fil des semaines, j’ai pu constater que certains aliments favorisent ou évitent l’augmentation de la douleur et de la fatigue par exemple. J’ai également fais des recherches à ce sujet, afin dans savoir un peu plus et ne pas aggraver mes symptômes à cause d’une alimentation qui ne serait pas bien adaptée…

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Fibromyalgie: mes astuces pour la soulager

Fibromyalgie

Vivre avec les symptômes de la Fibromyalgie n’est pas chose facile. En effet, même si le Syndrome de la Fibromyalgie ne provoque pas d’inflammation visible dans notre corps, la douleur, la fatigue et les insomnies, influent beaucoup sur la qualité de notre vie au quotidien . C’est pourquoi, on cherche par tous les moyens des solutions pour la soulager, ou du moins ne pas aggraver l’intensité des symptômes…

Au fil des semaines de souffrance avec la fibromyalgie, j’ai trouvé quelques astuces pour mieux vivre la douleur et ne pas engendrer davantage de fatigue et d’insomnies… Je voulais vous en faire part.

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