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Fibromyalgie: les traitements pour soulager

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La Fibromyalgie est une maladie difficile à traiter du fait de l’absence à ce jour de tous traitements curatifs. Il faut donc tenter de soulager les symptômes un par un, afin que le quotidien de la personne soit moins difficile à vivre. Cependant, les traitements prescrits par le corps médical ne sont pas toujours efficaces et peuvent avoir des effets secondaires assez importants sur la santé. Quels sont les traitements couramment prescrits ? Quels traitements naturels alternatifs peuvent soulager ?…

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Le sommeil, un besoin universel !

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Le sommeil est un besoin qui concerne tous les êtres peuplant cette terre. En effet, tout le monde a besoin de dormir pour récupérer physiquement et mentalement de la fatigue accumulée durant les périodes où l’on est réveillé. Le sommeil est donc indispensable à la santé et au bien-être. Lorsqu’il est perturbé, la fatigue se fait très vite ressentir et on est alors d’avantage exposé aux problèmes de santé…

Qu’est-ce que le sommeil ? Quels sont les différents troubles qui touchent le sommeil ? Comment favoriser une bonne nuit ?…

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Fibromyalgie: mes astuces pour la soulager

Fibromyalgie

Vivre avec les symptômes de la Fibromyalgie n’est pas chose facile. En effet, même si le Syndrome de la Fibromyalgie ne provoque pas d’inflammation visible dans notre corps, la douleur, la fatigue et les insomnies, influent beaucoup sur la qualité de notre vie au quotidien . C’est pourquoi, on cherche par tous les moyens des solutions pour la soulager, ou du moins ne pas aggraver l’intensité des symptômes…

Au fil des semaines de souffrance avec la fibromyalgie, j’ai trouvé quelques astuces pour mieux vivre la douleur et ne pas engendrer davantage de fatigue et d’insomnies… Je voulais vous en faire part.

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Syndrome fatigue chronique, tout sauf imaginaire!

Le-syndrome-fatigue-chronique

Le Syndrome Fatigue Chronique est mal connu. Peu de personnes y accordent de l’importance et le comprennent; pourtant; il est bien réel et très difficile à vivre pour la personne qui le subit…

Souvent ignoré et jugé, il est d’autant plus dur à accepter…

Qu’est ce que le SFC ? Quels sont ses symptômes ? Qu’elle est la différence avec la Fibromyalgie ?… Lire la suite

Le quotidien avec la fibromyalgie

Isolement-au-quotidien

Le quotidien avec la Fibromyalgie, est chamboulé et certaines de nos activités et habitudes doivent être modifiées… Tout devient moins évident et plus complexe… On se retrouve souvent isolé au niveau social et familial. Les douleurs et la fatigue, nous empêchent de vivre normalement… A quel niveau la maladie affecte t’elle le quotidien ? Comment conserver une qualité de vie malgré les symptômes ? Quel est l’importance de notre entourage au quotidien ? Lire la suite