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Retrouver du bien-être par la musique

La-musique-et-ses-bienfaits

La musique fait partie intégrante du quotidien de beaucoup de personnes. En effet, aujourd’hui 80% des français, déclarent considérer la musique comme une passion ou un plaisir, et 84 % d’entre eux disent écouter de la musique tous les jours… Quel que soit le genre de musique que l’on écoute, il est toujours agréable d’entendre une chanson que l’on aime et cela procure du plaisir… Elle nous permet de se rassembler entre amis, d’évoquer des bons souvenirs, de faire la fête et pleins d’autres choses… Elle est d’ailleurs utilisée comme thérapie du fait de ses effets positifs sur nous… Cela s’appelle la musicothérapie.

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De l’algue AFA, à un complément naturel unique

Un complément naturel unique

Je vous ai parlé dans un article précédent, de l’algue bleue, qui est l’ingrédient principal du complément naturel dont je souhaite vous parler. Ce produit est un concentré d’AFA qui a de riches vertus pour notre bien-être… Nous allons voir cela en répondons aux questions suivantes…

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Termes recherché par les internautes:

  • gelules yahks

Retrouver du bien-être au printemps…

Le-printempsLe printemps est là, enfin ! Après le passage de l’hiver et ses inconvénients, ( le froid, l’humidité, les journées raccourcies… ) et avant l’été et sa chaleur qui est parfois difficile à supporter , pour certaines personnes, le printemps est d’après moi une belle période. La température se réchauffe doucement, les journées se prolongent, les oiseaux chantent et les fleurs plus belles, les unes que les autres, font leur apparition. C’est donc le moment idéal pour faire le ménage dans notre corps, notre tête et notre maison… Lire la suite

C’est le printemps! Notre corps se sent mieux!

le-printempsLe printemps c’est aujourd’hui ! Cette journée du 20 mars, annonce l’arrivée des beaux jours à petit pas… Enfin ! C’est donc la bonne occasion pour moi, de faire un article sur les effets positifs que le printemps à sur notre état de bien-être, physique et moral… Et oui ! Avec l’arrivée du soleil notre organisme réagit de façon positive et l’on se sent en général mieux dans notre tête et dans notre corps. Pour ceux qui l’attendent encore patiente! Il va arriver! Alors quels sont les bienfaits du printemps sur nous? Lire la suite

La fatigue, épuisons la par les plantes!

La-Fatigue

La Fatigue physique et intellectuelle, est un mal universel… En effet, tout le monde est concerné à un moment donné par une fatigue, qui fait que l’on ne se sent pas au meilleur de notre forme… C’est d’ailleurs l’un des symptômes principaux de la Fibromyalgie et du Syndrome de Fatigue Chronique. Il faut agir assez vite, afin qu’elle ne prenne pas de proportions trop importantes sur notre santé et devienne un handicap au quotidien. 

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Termes recherché par les internautes:

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No stress! Apprenons à nous détendre…

Stress

Le stress a un réel impact sur notre état de bien-être et notre santé. Il peut parfois entraîner un mal être physique et mental… Pourtant, malgré ce que l’on pense, s’il est bien maîtrisé, pas trop présent et insistant sur la durée, le stress peut être une réaction positive de notre corps au quotidien. Qu’est-ce que le stress ? Quand parle t-on de bon ou de mauvais stress ? Quelles sont les conséquences d’un excès ?…

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Vitamines et vous ! C’est bon pour la forme !

les-différentes-vitamines

Les vitamines jouent un rôle important pour notre corps et son état de bien-être. Il faut en consommer au quotidien dans l’alimentation afin de combler nos besoins naturellement…

En cas de carences, il est également possible d’en consommer en plus sous forme d’ampoules ou de gélules… Quelles sont les différentes vitamines et leurs actions ? Où les trouver ? Quels sont les conséquences d’une carence ?…

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L’algue AFA…Une merveilleuse découverte

Algue-AFA

L’AFA (Aphanizomenon flos-Aquae) est une algue bleue qui provient du Lac Klamath aux USA. Ce lac d’eau douce, préservé de toutes pollutions, permet à l’algue bleue de se développer naturellement et paisiblement, sans aucunes interventions de l’homme. L’AFA est un composé végétal 100% naturel ( aucun produits chimiques ou organiques) qui aide le corps à maintenir un état de bien-être, en favorisant la libération des cellules souches adultes…

Cette algue, déjà présente sur terre il y a 3,7 milliard d’années, ne peut être ni cultivée, ni modifiée génétiquement. Ceci fait d’elle un composé unique et une découverte merveilleuse pour la santé. Les études sur l’algue AFA (Aphanizomenon flos- Aquae) , ont commencé au début des années 1990 et ont permis, de confirmer scientifiquement sont action sur le renouvellement naturel des cellules souches adultes…

De quoi est composée L’AFA ? Qu’est-ce qu’une cellule souche adulte ? Quelles actions a cette algue sur notre santé ?…

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L’eau: un riche élément pour la santé…

Eau-pour-la-santé

L’eau est un élément indispensable à la vie sur terre. En effet, tous les êtres vivants qui peuplent cette planète, ne pourraient pas vivre sans elle , en particulier l’être humain, dont le corps en est composé entre 70% et 80% ( soit environ 37 litres )… Après l’oxygène, c’est la deuxième substance la plus importante à notre bien-être et notre santé. Elle se trouve sous différents états: solide, liquide et gazeux… Nous devons en consommer chaque jours afin de vivre en bonne santé… Mais l’eau a également d’autres vertus que l’hydratation et le maintien de nos organes… Elle est également utilisée par notre corps d’autres manières…

Quel est son impact sur notre santé ? Avec quoi couvrir nos besoins en eau ? Quels sont ses autres vertus ?…

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