Archives mensuelles : avril 2013

Bien-être et cellules souches adultes

Cellules-souches-AdultesLes cellules souches Adultes sont la base fondamentale de tous les êtres vivant. Comme j’en ai parlé brièvement dans un autre de mes articles, celles-ci ont le riche pouvoir de se développer en différentes cellules de notre corps comme: les globules blanc, les globules rouges, cellule musculaire, cellule nerveuse, cellule du cœur, cellule de l’épiderme etc… En maintenant un nombre constant de nos cellules souches adultes il est possible de conserver un état de bien-être optimal. Lire la suite

Fibromyalgie: conserver une activité physique

Activité-physique-et-FibromyalgieL’activité physique est un sujet difficile pour les personnes qui souffrent de Fibromyalgie et du Syndrome de Fatigue Chronique, dans la plupart des cas. Cela s’explique par le fait, qu’il est fortement conseillé de maintenir une activité physique telle qu’elle soit, afin de lutter au maximum, contre l’évolution des symptômes de la maladie, mais la personne ne se sent pas toujours de le faire… S’entame alors un cercle infernal entre les conseils des médecins, l’envie d’essayer de faire, pour la personne et le corps qui est épuisé et endolori par la maladie. Lire la suite

Le bonheur: un médicament naturel!

Le-bonheurTout le monde sait, que le bonheur est indispensable à chacun… Il permet d’être épanouie et comblé au quotidien dans notre vie. Être heureux permet de se sentir bien mentalement, mais aussi physiquement. En effet, il a été démontré, que les gens heureux ont tendance à vivre en meilleure santé et plus longtemps, indépendamment de l’âge, la pratique de sport, les habitudes alimentaires… Le bonheur n’est donc pas un plus dans la vie, mais bien une nécessité comme manger, boire et respirer. Lire la suite

Sophrologie: relaxons nous par la pensée

SophrologieLa respiration et la pensée sont deux fonctions du corps, que l’être humain utilise quotidiennement de façon automatique et innée. Il s’en sert sans toujours s’en rendre compte. La respiration est indispensable à la vie et la pensée ne peut être évitée… En effet, tout le monde respire et pense… Mais la respiration et la pensée ont aussi d’autres vertus très importantes: utilisées ensembles, elles peuvent conduire à de la relaxation… Cette méthode de relaxation s’appelle la Sophrologie. La Sophrologie est une méthode très bénéfique pour agir sur les symptômes de la Fibromyalgie et du Syndrome de Fatigue Chronique. C’est pour cela que je souhaite faire un article à ce sujet.

Qu’est ce que la sophrologie? En quoi consiste un exercice de cette technique de relaxation?… Lire la suite

La relaxation: du temps précieux…

relaxationLa relaxation est un moment de détente qui permet à tout notre corps de relâcher l’ensemble de ses muscles et d’être apaisé… Elle a pour vertus d’agir sur notre état mental et physique. Certaines personnes pratiquent la relaxation, mais encore un trop grand nombre ne prennent pas le temps de se relaxer ou n’y parviennent pas. Pourtant la pratiquer régulièrement, permet de chasser toutes les pensées négatives, le stress et les tensions pour laisser place à la détente et au bien-être. La relaxation a de nombreuses vertus pour notre corps et notre esprit et a donc un réel impact sur notre santé. Il existe différentes méthodes pour l’exercer…

Sur quoi agit la relaxation? Quelles sont les diverses méthodes?… Lire la suite

Fibromyalgie: Quel temps fait il demain?

Le-temps-et-la-Fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie difficile à vivre car ses symptômes sont très changeants. Leur intensité, leur durée et leur localisation ne sont pas les mêmes et évoluent de jours en jours, et même d’heures en heures… On peut alors difficilement prévoir dans quel état on sera un jour précis. Il est donc compliqué de prévoir une petite sortie ou un rendez vous. Mais un grand nombre de personnes, affirment également que cet état est d’autant plus changeant en fonction de la météo… J’ai moi-même pu constater au fil des mois, que la fatigue, les douleurs etc… changent en fonction de certains facteurs du temps.

Lire la suite

Termes recherché par les internautes:

  • quel temps fait il demain
  • quelle temps fait il demain
  • Quel temps fait-il demain ?
  • quel temps fait-il demain
  • quel temps demain
  • quel temps demain chez moi
  • quel temps il fait demain
  • Quel temps fait-il à demain
  • arthrose cervicale et temps humide
  • Quel temps il fait-il demain ?

Le citron un ami qui se fait discret

Le-citron

Le citron est un fruit que l’on utilise souvent comme assaisonnement d’un poisson, d’une salade de fruits etc… Il est également bien connu dans les boissons, pour lutter contre les rhumes et la grippe. Très riche en vitamine C, le citron est un fruit tonifiant qu’un grand nombre de personnes apprécient. Mais celui-ci a également de nombreuses vertus pour la santé…   Lesquelles?

Lire la suite

Termes recherché par les internautes:

  • Citron anti-fatigue

Fibromyalgie: pourquoi s’installe t elle?

FibromyalgieLa fibromyalgie est une maladie qui touche 4 fois plus de femmes que d’hommes… De nos jours, les causes exactes de son apparition ne sont pas encore confirmées et les médecins pas d’accord entre eux. Entre causes psychologiques et biologiques, les avis sont partagés… Cependant certaines causes possibles sont mises en avant et pourraient justifier de l’arrivée de cette maladie. Lire la suite

Handicap physique: un quotidien difficile!

Handicap-physique

Depuis quelques temps, je pense à la ville et à son accessibilité pour une personne souffrant d’un handicap physique… Cela m’est venu un jour par hasard en rendant visite à ma famille, j’ai pris l’ascenseur et je me suis demandé comment j’aurais fait pour le prendre si j’étais en fauteuil roulant par exemple… Ce fut le début d’une analyse de ce qui m’entoure… J’ai donc voulu faire un article à ce sujet pour montrer que pas grand chose n’est adapté aux personnes qui subissent un handicap physique… En plus du regard des gens et des difficultés causées par la maladie, la personne doit faire preuve de courage au quotidien pour vivre et se déplacer comme tout le monde…

Lire la suite

Termes recherché par les internautes:

  • l handicap dans le quodition