Archives mensuelles : février 2013

Fibromyalgie: mes astuces pour la soulager

Fibromyalgie

Vivre avec les symptômes de la Fibromyalgie n’est pas chose facile. En effet, même si le Syndrome de la Fibromyalgie ne provoque pas d’inflammation visible dans notre corps, la douleur, la fatigue et les insomnies, influent beaucoup sur la qualité de notre vie au quotidien . C’est pourquoi, on cherche par tous les moyens des solutions pour la soulager, ou du moins ne pas aggraver l’intensité des symptômes…

Au fil des semaines de souffrance avec la fibromyalgie, j’ai trouvé quelques astuces pour mieux vivre la douleur et ne pas engendrer davantage de fatigue et d’insomnies… Je voulais vous en faire part.

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Mon témoignage sur un concentré d’algue AFA

Les-bienfaits-de-L'AFA

Dans cet article je voudrais vous faire part de mon témoignage sur l’algue AFA. En effet, je consomme un concentré d’AFA depuis un peu plus de 2 mois et je tiens à vous parler des bienfaits qu’il me procure sur ma santé…  Lire la suite

L’algue AFA…Une merveilleuse découverte

Algue-AFA

L’AFA (Aphanizomenon flos-Aquae) est une algue bleue qui provient du Lac Klamath aux USA. Ce lac d’eau douce, préservé de toutes pollutions, permet à l’algue bleue de se développer naturellement et paisiblement, sans aucunes interventions de l’homme. L’AFA est un composé végétal 100% naturel ( aucun produits chimiques ou organiques) qui aide le corps à maintenir un état de bien-être, en favorisant la libération des cellules souches adultes…

Cette algue, déjà présente sur terre il y a 3,7 milliard d’années, ne peut être ni cultivée, ni modifiée génétiquement. Ceci fait d’elle un composé unique et une découverte merveilleuse pour la santé. Les études sur l’algue AFA (Aphanizomenon flos- Aquae) , ont commencé au début des années 1990 et ont permis, de confirmer scientifiquement sont action sur le renouvellement naturel des cellules souches adultes…

De quoi est composée L’AFA ? Qu’est-ce qu’une cellule souche adulte ? Quelles actions a cette algue sur notre santé ?…

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L’eau: un riche élément pour la santé…

Eau-pour-la-santé

L’eau est un élément indispensable à la vie sur terre. En effet, tous les êtres vivants qui peuplent cette planète, ne pourraient pas vivre sans elle , en particulier l’être humain, dont le corps en est composé entre 70% et 80% ( soit environ 37 litres )… Après l’oxygène, c’est la deuxième substance la plus importante à notre bien-être et notre santé. Elle se trouve sous différents états: solide, liquide et gazeux… Nous devons en consommer chaque jours afin de vivre en bonne santé… Mais l’eau a également d’autres vertus que l’hydratation et le maintien de nos organes… Elle est également utilisée par notre corps d’autres manières…

Quel est son impact sur notre santé ? Avec quoi couvrir nos besoins en eau ? Quels sont ses autres vertus ?…

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Fibromyalgie: un diagnostic qui se fait attendre…

Fibromyalgie-attente-d'un-diagnostic

La Fibromyalgie est une maladie qui est très longue à diagnostiquer… En effet, la plupart des personnes qui en souffrent, attendent des mois, voire des années, avant de pouvoir enfin poser un nom sur leurs souffrances… Ce qui est d’autant plus difficile à vivre au quotidien, car on ne sait pas pourquoi et de quoi on souffre… Certaines personnes finissent même par perdre espoir d’un diagnostic, jusqu’au jour où enfin, le nom de Fibromyalgie est donné.

Alors pourquoi le diagnostic est-il si long ? A partir de quels éléments est-il posé? …

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Le chocolat pas seulement une gourmandise…

Le-chocolat

Le chocolat est une douceur dont les gens raffolent ! Avec de nombreuses variétés toutes aussi gourmandes les unes  que les autres ( chocolat noir, au lait, blanc, avec noisettes etc…), on ne sait plus où donner de la tête et de l’estomac dans les magasins… Avec plus de 7 kilos de chocolat par habitant et par an, la France est le 7ème pays consommateur de chocolat en Europe !

La suisse se plaçant en première position, avec 10,74 kilos de chocolat consommé par habitant et par an !

Ces chiffres nous montrent à quel point le chocolat est apprécié ! Sous toutes ses formes d’ailleurs, ( pur, en gâteau etc…) car n’oublions pas, que de nombreuses recettes sont possibles avec cet aliment délicieux… Toutes les occasions sont donc bonnes pour en manger !

Mais le chocolat n’est pas seulement une gourmandise… En particulier le chocolat noir ( avec au moins 70 % de cacao) qui a de nombreuses vertus pour la santé et le bien être de chacun !

Alors avis aux gourmands, pourquoi s’en priver ? Sans en abuser bien-sur!

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Syndrome fatigue chronique, tout sauf imaginaire!

Le-syndrome-fatigue-chronique

Le Syndrome Fatigue Chronique est mal connu. Peu de personnes y accordent de l’importance et le comprennent; pourtant; il est bien réel et très difficile à vivre pour la personne qui le subit…

Souvent ignoré et jugé, il est d’autant plus dur à accepter…

Qu’est ce que le SFC ? Quels sont ses symptômes ? Qu’elle est la différence avec la Fibromyalgie ?… Lire la suite

VDI en marketing de réseau, peut on parler d’un vrai travail?

VDI-en-marketing-de-réseau

VDI en Marketing de réseau est un statut qui engendre pas mal de questionnement de la part d’un grand nombre de personnes. En effet, la plupart ne savent pas vraiment en quoi cela consiste ou alors en ont une mauvaise a priori. Le poste de VDI est souvent associé à une arnaque, du fait de certaines sociétés pas toujours correctes, du manque de connaissances, et de l’obligation d’investir dans un pack d’adhésion plus ou moins cher et riche en contenance selon les sociétés… Alors qu’est ce qu’un VDI en marketing de réseau ? Qui peut faire le faire ? Peut on parler d’un vrai travail ?. Lire la suite

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Le conjoint face à la maladie…

Le conjoint-un-soutien-indispensable

Le conjoint a un rôle très important dans le vécu de la maladie de celui ou celle qu’il aime… En ce jour de la saint valentin, je souhaite faire un article consacré  à celui-ci… En effet, la plupart du temps, il vit au quotidien tous ces changements pas toujours facile, il est donc le premier concerné par la maladie… Quel rôle a le conjoint? Quelle est l’importance de son soutien?…   Lire la suite

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Un travail adapté à la maladie…

Le travail est un point très sensible, pour la personne qui connaît des problèmes de santé. Une fois les symptômes installés, on essaye de tenir bon le plus longtemps possible, mais dans la plupart des cas, une remise en question est nécessaire… Que faire ? Dois-je arrêter totalement de travailler ? Quel travail puis-je faire malgré la maladie ? Où chercher ? Des questions auxquelles il n’est pas toujours évident de répondre, quand le problème se pose…

Le-travail

Rester sans travail ou non ?

Non. Je pense qu’il est préférable de conserver une activité professionnelle, telle qu’elle soit, même si cela impose de faire des changements…

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